Zestaw podstawowych olejków eterycznych to nie tylko ładny zapach do domu, to inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie. W przypadku przeziębienia, bólu głowy, poparzeń, a także bezsenności, olejki te mogą okazać się niezastąpione. Sprawdź, które z nich warto mieć w swoim domu.
Jak używać olejków eterycznych? – Czyli o sposobach dyfuzji olejków eterycznych
Jak używać olejków eterycznych? - to pytanie zadaje sobie każdy, kto rozpoczyna swoją przygodę z aromaterapią. Metod dyfuzji olejków eterycznych jest sporo, można się w tym pogubić. Dlatego dziś przychodzimy do Was z prostymi wskazówkami, które pomogą wybrać najlepszy dla siebie sposób, aby wykorzystywać cały potencjał, jaki mają do zaoferowania naturalne olejki eteryczne.
Masaż twarzy bańką chińską – czy warto go stosować?
Masaż twarzy bańką chińską, znany także pod nazwą facial cupping to jedna z najefektywniejszych naturalnych metod liftingujących. Masaż należy do bardzo przyjemnych i niesie za sobą szereg korzyści upiększających i zdrowotnych.
Jakie olejki do aromaterapii wybrać?
Zastosowanie i właściwości olejków eterycznych są bardzo szerokie. Dlatego warto stworzyć domową apteczkę z podstawowymi olejkami eterycznymi najwyższej jakości i stosować je jako podstawę lub uzupełnienie terapii. Sprawdzą się w przypadku przeziębienia, gorszego samopoczucia, czy nawet poparzeń. Sprawdź jakie olejki eteryczne warto mieć w domu.
Nebulizator do olejków eterycznych – jaki wybrać i jak o niego dbać?
Zakup odpowiedniego urządzenia do aromaterapii to duży krok w stronę dbania o swoje zdrowie. Przed zakupem warto zapoznać się z dostępnymi modelami, ich działaniem i konserwacją, aby był to trafiony zakup, który posłuży nam przez długi czas.
Masaż gua sha – naturalny i bezinwazyjny zamiennik botoksu
Masaż płytką Gua Sha jest jednym z popularniejszych bezinwazyjnych zabiegów dbania o zdrową skórę. Jednak czy wiesz o nim wszystko?
Kamień Gua sha i roller do masażu twarzy – wszystko co musisz wiedzieć o czyszczeniu i konserwacji
Skoro czytasz ten artykuł, to prawdopodobnie posiadasz lub planujesz kupić kamień Gua Sha albo wałeczek do masażu i zastanawiasz się, jak powinno się je czyścić, by pozbyć się zanieczyszczeń i przygotować do następnego użycia. Spieszymy z odpowiedzią!
Aromaterapia w nebulizacji
Nebulizacja, czyli zimna dyfuzja, to najskuteczniejsza metoda stosowania naturalnych olejków do celów terapeutycznych. Sprawdź.
Aromaterapia sposobem na bezsenność
Naturalne olejki eteryczne otrzymywane z roślin w naturalny sposób zwalczają bezsenność. Aromaterapia na sen. Sprawdź.
Stres. W jaki sposób aromaterapia wycisza i łagodzi emocje?
Aromaterapia pozwala zrelaksować się i obniżać poziom stresu oraz naturalnie radzić sobie z problemami emocjonalnymi. Przekonaj się.