Zestaw podstawowych olejków eterycznych to nie tylko ładny zapach do domu, to inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie. W przypadku przeziębienia, bólu głowy, poparzeń, a także bezsenności, olejki te mogą okazać się niezastąpione. Sprawdź, które z nich warto mieć w swoim domu.
Jak używać olejków eterycznych? - to pytanie zadaje sobie każdy, kto rozpoczyna swoją przygodę z aromaterapią. Metod dyfuzji olejków eterycznych jest sporo, można się w tym pogubić. Dlatego dziś przychodzimy do Was z prostymi wskazówkami, które pomogą wybrać najlepszy dla siebie sposób, aby wykorzystywać cały potencjał, jaki mają do zaoferowania naturalne olejki eteryczne.
Masaż twarzy bańką chińską, znany także pod nazwą facial cupping to jedna z najefektywniejszych naturalnych metod liftingujących. Masaż należy do bardzo przyjemnych i niesie za sobą szereg korzyści upiększających i zdrowotnych.
Zastosowanie i właściwości olejków eterycznych są bardzo szerokie. Dlatego warto stworzyć domową apteczkę z podstawowymi olejkami eterycznymi najwyższej jakości i stosować je jako podstawę lub uzupełnienie terapii. Sprawdzą się w przypadku przeziębienia, gorszego samopoczucia, czy nawet poparzeń. Sprawdź jakie olejki eteryczne warto mieć w domu.
Zakup odpowiedniego urządzenia do aromaterapii to duży krok w stronę dbania o swoje zdrowie. Przed zakupem warto zapoznać się z dostępnymi modelami, ich działaniem i konserwacją, aby był to trafiony zakup, który posłuży nam przez długi czas.
Masaż płytką Gua Sha jest jednym z popularniejszych bezinwazyjnych zabiegów dbania o zdrową skórę. Jednak czy wiesz o nim wszystko?
Skoro czytasz ten artykuł, to prawdopodobnie posiadasz lub planujesz kupić kamień Gua Sha albo wałeczek do masażu i zastanawiasz się, jak powinno się je czyścić, by pozbyć się zanieczyszczeń i przygotować do następnego użycia. Spieszymy z odpowiedzią!
Nebulizacja, czyli zimna dyfuzja, to najskuteczniejsza metoda stosowania naturalnych olejków do celów terapeutycznych. Sprawdź.
Naturalne olejki eteryczne otrzymywane z roślin w naturalny sposób zwalczają bezsenność. Aromaterapia na sen. Sprawdź.
Aromaterapia pozwala zrelaksować się i obniżać poziom stresu oraz naturalnie radzić sobie z problemami emocjonalnymi. Przekonaj się.